Archive for Czerwiec 29th, 2013

Młode pokolenie, a otyłość

Młode pokolenie staje się elementem pokazującym nam jak wielkie błędy popełniane są przez nas dorosłych, wiele osób zaczyna dostrzegać problemy jakie niesie ze sobą otyłość. Nasze dzieci zaczynają tyć na potęgę, okazuje się niestety że my sami także znacznie odbiegamy już od standardów jakie kilkanaście lat temu były pewnym czynnikiem współczesnego rozwoju. Pojawiające się bary szybkiej obsługi, bardzo niezdrowe jedzenie w jakiś sposób wypatrza nasze smaki, jednak problemem staje się także chemiczna jakość naszego pożywienia, wiele czynników staje się po ..... Czytaj więcej

  • Czego nie należy przechowywać w lodówce

    49 lat ago
    Nie należy wierzyć w to, że wszystkie produkty spożywcze będą dłużej świeże, jeśli w porę włożymy je do lodówki. Warto wiedzieć, którym produktom zimno sprzyja, a którym szkodzi. Szczególną uwagę należy zwrócić na warzywa. Dobrym przykładem będą pomidory, które w lodówce są narażone na przebarwienia. Niska temperatura sprawi, że wkrótce pokryją je brzydkie, żółte…
  • Zamrażanie owoców

    49 lat ago
    Latem nam ich nie brakuje, jednak zimą szybko za nimi tęsknimy: świeże owoce to bardzo ważny składnik naszej diety. W prawdzie są dość kaloryczne i zawierają sporo cukru, jednak są też niezwykle cennym źródłem witamin. Mrożenie owoców nie bez powodu staje się coraz modniejsze: ujemna temperatura nie sprawi, że owoce stracą aromat, w dodatku…
  • Otyłość a możliwości nowoczesnego świata

    49 lat ago

    Zmiany jakie staja się zauważalne w dzisiejszym społeczeństwie niestety są bardzo niepokojące, coraz większa ilość społeczeństwa posiada ość poważny problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała. Oczywiście w jednych przypadkach spowodowane jest to chorobą, ale niestety w większości pojawiające się wahania staja się czynnikiem powodowanym przez lenistwo. Szybkie przekąski, wielka ilość cukrów, tłuszczów i węglowodanowych wędruje na nasze talerze okazuje się że ważne elementy jak ryby, nabiał czy mikro i makro elementy wcale nie znajdują zastosowania w nasz..... Czytaj więcej

  • Młode pokolenie, a nadwaga

    49 lat ago

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak wielkim problemem, ale także jak wielka przeszkodą staje się nadwaga. Przepełniona w cukry, tłuszcze i węglowodany dieta w bardzo szybkim czasie pokazuje nam jak wielkie problemy stają się dla wielkiej części społeczeństwa przeszkodą nie do pokonania. Oczywiście istnieją osoby umiejętnie selekcjonujące naszą dietę, pewien racjonalizm staje się kluczem do sukcesu, aktywność fizyczna także znacznie poprawia nasze możliwości, a także pozwala na spalanie zbędnych elementów dostarczanych z pożywieniem. Niestety wiele osób prow..... Czytaj więcej

  • Nie kupuj gotowców – zrób lody samodzielnie!

    49 lat ago
    Zakup lodów w sklepie to oczywiście najszybszy sposób na pozyskanie lodów. Jeśli nie mamy czasu oczywiście jest to najszybszy sposób na zakup lodów, które często mogą być dobre jakości, gdy pochodzą od sprawdzonych i markowych producentów. Z drugiej strony gdy chcemy uzyskać lody, które na pewno są zdrowe oraz mają właściwości odżywcze najlepszym rozwiązaniem…
Czerwiec 2013
P W Ś C P S N
« Maj   Lip »
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930