Archive for Maj 25th, 2015

Co jeść, by mieć energię na cały dzień?

Zachowanie energii przez cały dzień jest bardzo ważne, gdyż przede wszystkim pozwala na sprawne wykonywanie wszystkich czynności a jednocześnie na uniknięcie podjadania, które niestety w dłuższym okresie czasu może prowadzić do nadwagi a później otyłości. Dobrym rozwiązaniem jest przede wszystkim stawianie na diety zbilansowane, które oparte są na kilku posiłków w ciągu dnia, które pozwalająca regularne dostarczanie organizmowi pewnych dawek energii.

Read the rest of this entry »

Dlaczego warto jeść sushi?

Sushi jest coraz bardziej popularną potrawą w Polsce, które pochodzi z kuchni azjatyckiej. Poszczególne składniki sushi mogą bardzo pozytywnie wpływać na zdrowie. Po pierwsze można dostarczyć organizmowi cennych witamin, które znajdują się zarówno w rybach stosowanych w sushi, ale również w ryżu.

Read the rest of this entry »

  • Czego nie należy przechowywać w lodówce

    49 lat ago
    Nie należy wierzyć w to, że wszystkie produkty spożywcze będą dłużej świeże, jeśli w porę włożymy je do lodówki. Warto wiedzieć, którym produktom zimno sprzyja, a którym szkodzi. Szczególną uwagę należy zwrócić na warzywa. Dobrym przykładem będą pomidory, które w lodówce są narażone na przebarwienia. Niska temperatura sprawi, że wkrótce pokryją je brzydkie, żółte…
  • Jakie przyprawy uważamy za najpopularniejsze

    49 lat ago

    451

    Otyłość a możliwości nowoczesnego świata

    49 lat ago

    Zmiany jakie staja się zauważalne w dzisiejszym społeczeństwie niestety są bardzo niepokojące, coraz większa ilość społeczeństwa posiada ość poważny problem z utrzymaniem prawidłowej wagi ciała. Oczywiście w jednych przypadkach spowodowane jest to chorobą, ale niestety w większości pojawiające się wahania staja się czynnikiem powodowanym przez lenistwo. Szybkie przekąski, wielka ilość cukrów, tłuszczów i węglowodanowych wędruje na nasze talerze okazuje się że ważne elementy jak ryby, nabiał czy mikro i makro elementy wcale nie znajdują zastosowania w nasz..... Czytaj więcej

  • Nowoczesny świat, a zachwiania odżywiania

    49 lat ago

    Nowoczesny świat pokazuje nam jak wielkie zachwiania oddziałują na nasze życie, niestety z jednej strony barykady pojawiają się osoby bardzo otyłe z problemami zdrowotnymi. Niestety chemia jaka staje się głównym składnikiem wielu propzycji jedzenia staje się wielkim problemem, minimalizowanie zdrowych produktów, pewne zaspokajanie głodu na zasadzie zapchania się bez zastanowienia, to komplikacja która niesie wielkie trudności. Z drugiej zaś panująca moda na bardzo szczupłe sylwetki pokazywane w mediach, modeling stający się pewną inspiracja dla młodego po..... Czytaj więcej

  • Wybór dobrego magnezu

    49 lat ago
    W sprzedaży dostępne są różnego rodzaju preparaty magnezowe. Trzeba przyznać, że praktycznie wszystkie dopuszczone do sprzedaży preparaty magnezowe posiadają odpowiednie atesty. Jednak nie oznacza to, że posiadają one taką samą jakość i skuteczność. Dlatego wybór dobrego magnezu nie jest taki prosty. W związku z tym wiele osób przed dokonaniem zakupu konkretnego preparatu magnezowego zasięga…
Maj 2015
P W Ś C P S N
« Wrz   Cze »
 123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031