Archive for Czerwiec, 2015

Zamrażanie owoców

zdrowego trybuLatem nam ich nie brakuje, jednak zimą szybko za nimi tęsknimy: świeże owoce to bardzo ważny składnik naszej diety. W prawdzie są dość kaloryczne i zawierają sporo cukru, jednak są też niezwykle cennym źródłem witamin. Mrożenie owoców nie bez powodu staje się coraz modniejsze: ujemna temperatura nie sprawi, że owoce stracą aromat, w dodatku smakują równie dobrze jak świeże zachowując przy tym swe wartości odżywcze. Read the rest of this entry »

Mężczyzna w kuchni – Strach się bać?

DietaKażdy wie, że prawdziwym mistrzem rondla może być tylko mężczyzna. Kto widział, żeby w szanującej się restauracji szefem kuchni była kobieta? Dlaczego zatem wciąż tak trudno przekonać mężczyzn do samodzielnego przyrządzania posiłków w domu? Większość woli poczekać, aż ich partnerka lub żona weźmie sprawę w swoje ręce i poda gotowy posiłek. Zdarzają się jednak sytuacje, kiedy mężczyzna zdany jest tylko na siebie. Jeśli podejmie się wówczas wyzwania i nie pójdzie na łatwiznę zamawiając co drugi dzień pizzę lub odwiedzając pobliskie jadłodajnie, będzie musiał nauczyć się gotować sam. Wielu mężczyzn sama myśl o samodzielnym obieraniu ziemniaków lub smażeniu kotleta wręcz przeraża. Read the rest of this entry »

Obiad na każdą kieszeń

połączenia w kuchniGdy zbliża się koniec miesiąca z reguły nasz portfel świeci pustkami. Na ten kryzysowy czas warto przemyśleć plan posiłków. Mimo że ceny produktów spożywczych co roku idą w górę, ugotowanie niedrogiego i pożywnego posiłku nie jest niemożliwe. Zapewne nie będą to wyrafinowane obiady, ale za to sycące i w miarę możliwości zdrowe. Większość tanich pomysłów na obiad bazuje na ziemniakach lub makaronie, ponieważ te produkty stanowią bazę, z której możemy stworzyć wiele przeróżnych wariantów posiłków. Read the rest of this entry »

Czego nie należy przechowywać w lodówce

Nie należy wierzyć w to, że wszystkie produkty spożywcze będą dłużej świeże, jeśli w porę włożymy je do lodówki. Warto wiedzieć, którym produktom zimno sprzyja, a którym szkodzi. Szczególną uwagę należy zwrócić na warzywa. Dobrym przykładem będą pomidory, które w lodówce są narażone na przebarwienia. Niska temperatura sprawi, że wkrótce pokryją je brzydkie, żółte plamy. Read the rest of this entry »

Kuchnia w nowoczesnym stylu

Nowoczesna kuchnia od długiego czasu gości na łamach wielu ciekawych czasopism zajmujących się wystrojem oraz aranżacją wnętrz. Niestety wiele osób uważa, że urządzenie nowoczesnej kuchni wiąże się z ogromnymi nakładami finansowymi, na które niestety nie mogą sobie pozwolić. Uważa się bowiem, że nowoczesna kuchnia musi być wyposażona w płytę indukcyjną, która posiada inteligentne programy sterowania, czy też na przykład musi być duża, przestronna, koniecznie z wyspą kuchenną i designerskim okapem. Read the rest of this entry »

  • Obiad na każdą kieszeń

    48 lat ago
    Gdy zbliża się koniec miesiąca z reguły nasz portfel świeci pustkami. Na ten kryzysowy czas warto przemyśleć plan posiłków. Mimo że ceny produktów spożywczych co roku idą w górę, ugotowanie niedrogiego i pożywnego posiłku nie jest niemożliwe. Zapewne nie będą to wyrafinowane obiady, ale za to sycące i w miarę możliwości zdrowe. Większość tanich…
  • Brak czasu, a gotowanie

    48 lat ago

    Obecnie w nowoczesnym bardzo zmieniającym się świecie coraz mniej czasu i zaangażowania wnosimy i wkładamy w kulinarne podboje. Niestety taki stan rzeczy bardzo mocno odbija się na jakości naszego życia, ale także na problemach zdrowotnych jakie pojawiają się w naszym społeczeństwie. Ważne staje się że nowoczesna kuchnia bardzo często opiera się na szybkich przekąskach daniach z fast foodów które niestety kipią od bardzo złowieszczych węglowodanów, kalorii, tłuszczów i cukrów które niestety odbijają się na naszym życiu w bardzo szybkim czasie. Dodatkowo c..... Czytaj więcej

  • Smak w niezwykłej formie

    48 lat ago

    Dzisiejszy świat pokazuje nam jak wielkie możliwości staja się elementami bardzo ciekawymi i wartymi uwagi, pewne otwarcie się na zmieniający się świat stało się odpowiedzią na wymagania jakie pojawiają się w naszym społeczeństwie, ważne staje się tak ze umiejętne wykorzystywanie szans jakie otwierają się przed naszym światem. Zmieniamy się my, ale zmieniają się także nasze upodobania, kuchnia z najróżniejszych zakątków świata znajduje swoich amatorów, ważne staje się także że znacznie chętniej sięgamy po pewne nieznane nam możliwości jakie pojawiają się ..... Czytaj więcej

  • Co jeść, by mieć energię na cały dzień?

    48 lat ago
    Zachowanie energii przez cały dzień jest bardzo ważne, gdyż przede wszystkim pozwala na sprawne wykonywanie wszystkich czynności a jednocześnie na uniknięcie podjadania, które niestety w dłuższym okresie czasu może prowadzić do nadwagi a później otyłości. Dobrym rozwiązaniem jest przede wszystkim stawianie na diety zbilansowane, które oparte są na kilku posiłków w ciągu dnia, które…
  • Mężczyzna w kuchni – Strach się bać?

    48 lat ago
    Każdy wie, że prawdziwym mistrzem rondla może być tylko mężczyzna. Kto widział, żeby w szanującej się restauracji szefem kuchni była kobieta? Dlaczego zatem wciąż tak trudno przekonać mężczyzn do samodzielnego przyrządzania posiłków w domu? Większość woli poczekać, aż ich partnerka lub żona weźmie sprawę w swoje ręce i poda gotowy posiłek. Zdarzają się jednak…
Czerwiec 2015
P W Ś C P S N
« Maj   Lip »
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930