Nowoczesność pokazuje nam jak wielkie zmiany mogą wnosić zarówno te pozytywne jak i negatywne elementy w nasze życie. Niestety otyłość staje się już nieomalże problemem na skalę światową. Coraz większa ilość osób zmagających się z nadwagą staje się czynnikiem alarmującym, choroby jakie ujawniają się w takim stanie życia pokazuje że niestety pewne obciążanie organizmu zbędną tkanką tłuszczową jest bardzo niewłaściwe. Kuchnia powinna być w pewien sposób dostosowania do naszych potrzeb, jednak dla wielu z nas codzienne posiłki, to szybkie przekąski jakie mają na celu pewne zapchanie naszych żołądków. Minimalizowanie elementów zdrowych, wartościowych na rzecz konserwantów i chemii niestety odbija się na jakości naszego życia, na pewnych czynnikach powodujących śmiertelność w młodym wieku, niestety brak aktywności fizycznej rozwój pokolenia komputerowego sprawia że taki stan rzeczy się pogłębia, coraz większa ilość ludzi niestety zmaga się z wielkimi obciążeniami dla zdrowia. Warto uświadamiać społeczeństwo że nasze życie zależy w głównej mierze od nas samych, aktywność fizyczna, zbilansowana dieta pozwalają cieszyć się życiem znacznie ciekawiej.